
わたしは今、48時間の断酒に成功しています。
水曜の朝に飲んだきりだから、明日の正午あたりに 72時間 になります。
まあ、その後は飲む予定ですけどね🍺
丸3日も開ければ、そりゃあ体調も回復しますね。
というか、2日目の今でも、体調が回復しているのが分かります。
最近飲みすぎてたからね。
酒を飲まないと陰キャ??

明日また、妻子が嫁さんの実家に1泊2日します。
なので私は、自由!
このために、72時間(丸3日)休肝日にしたのです。
同じく飲べえの方は分かると思いますが、休肝日というのは、実に味気ないですよね?
何となく、つまらない。
それどころか、2日目、3日目とかになると、ちょっと ボ~~っと してきません?(笑)
さすがに「手が震える」とかは無いですが、なんか、子どもに指摘されたのですよ。
「テンション低いね」って(笑)
お酒を飲まない私は、根が 陰キャで、おとなしいのか?
自分では そんなこと無いと思っているのですが。
離脱症状?

それか、これは一種の 離脱症状 なのかな?
よく言いますよね? アル中がお酒を止めると、しばらくは「離脱症状」がある、と。
この際調べてみたのですがね、
- 手の震え
- 発汗(特に寝汗)
- 不眠
- 吐き気、嘔吐
- 血圧の上昇
- 不整脈
- イライラ感
- 集中力の低下
- 幻覚(虫の幻など)
- 幻聴
とまあ、こんな感じらしいのですが。
(幻聴や幻覚なんてのは、よっぽどですね!)
まあ私の場合は、上記の どれにも当てはまらないですが。
ちょっとボ~~っとするような感じはしますが、そこまでじゃないしな・・・
この原稿も、スラスラと書けているし。
むしろ、寝つきも良くてね。
今朝は早く目が覚めて、目覚めも良かった。
最近は「ちょっと飲み過ぎかな」と、無意識に お腹や背中を さすっていたのですが、それもしてない。
つまり、むしろイイ結果になっています。
まとめ

とは言え、「じゃあ お酒を止めるのか?」と訊かれたら、答えはNo!ですけどね(笑)
やっぱり、酒なしじゃ人生が色あせる。。
酒が唯一の心の逃げ場、楽しみなのですから。
上記のような離脱症状が出るのは、よっぽどのケースでは?
何度も言うように、わたしはアル中の自覚はあるけども、世間一般で言われているような、断酒会に参加するようなレベルではないと思うのですがね。
こうやって、「ちょっと休肝日にしよう」と自分でコントロールできるしね。
なので、これからも お酒と上手く付き合って、楽しみますよ。
それでは、また明日お会いしましょう( ^_^)/▼☆▼\(^_^ )
翌朝、追記
昨夜、なぜか途中で目が覚めて、なかなか寝付けませんでした。
そして、眠れないことに何だかイライラしました。
あれ?これって、離脱症状でいうところの「不眠」「イライラ」なの??
それとも、「今日は飲める♪」と、遠足前の子どものようにワクワクして寝付けないだけなの?
自分でもよく分からん・・・
ともあれ、やっと酒が飲めるぜ!🍺
それでは、頂きます( ^_^)/▼☆▼\(^_^ )


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