木曜のお昼前、みなさま いかがお過ごしでしょうか。
すっかり秋めいて、過ごしやすいですね。
わたしは相変わらず、PCの前で こうして仕事・・・じゃなくて趣味のブログ更新を楽しんでいます。
ところで最近、心が穏やかです。
その理由とは・・・?
外出しない
理由は明確で、ほとんど家にいるから です。
家は、本当にラク。
一歩でも外に出ると、落ち着きません。
それくらい、他人から嫌な視線を浴び、嫌な感情にさせられてきたからです。
たまに、やむを得ず外出しないといけない時もありますが。
ガソリンを入れたり、子どもの自転車の練習とか、あとは子どもの習い事の送り迎え程度ですが。
でも最近、妻の仕事の関係で、送り迎えをする時間に車が使えなくなったので、ばあちゃん(私の母)に頼むことになりました。
なので、ますます外出する機会が減りました。
私としては ありがたいことですが。
アウトプットと会話
それと、このブログを書き始めたからというのも大きいかもしれません。
昔、You tubeで自分の意見を述べていた頃もそうだったのですが。
何というか、頭で悶々と考えているより、アウトプットした方がイイですよね。
思考が整理される感じです。
まあ、世間では それを 友人や家族とのお喋り で発散したりするのでしょうが。
わたしも、これまでに何度も妻に話を聞いてもらったり、逆に妻の話を聞いたりしました。
妻は人生の よき伴侶であり、よき友人でもあるので、話が弾みます。
やっぱり夫婦円満の秘訣は「会話」だと、つくづく思いますね。
あくまで私の感覚ですが、夫婦関係は、「縦関係」「主従関係」だと上手くいかないと思います。
友達みたいな関係が、双方にとって一番ここちよい。
晩酌
それと、やっぱり大きいのは、晩酌でしょうね。🍺
以前は、毎日飲むのは妻に許されていませんでした。
だから、隠れて飲んだりしてました。(← これ、マジです)笑
缶の「カチャッ」とか「プシューっ」という音を なるべくかき消すために、タオルを巻いて ゆっくり開けたり、お風呂の準備をする時に開けたり(お湯を出している音で かき消すため)笑
でも当然ながら、コソコソと飲んでも美味しくないんですよね。(汗)
だから今は、「これが俺の唯一の楽しみなんだ。分かってくれ」と ちゃんと話をして、許してもらってます。
おかげで毎日の晩酌が楽しみなので、日中の仕事も楽しく頑張れるわけです。
まとめ
まあ こんな感じで、日々たのしく過ごせています。
でも ずっと家ってわけにもいかず、たまには外出せざるを得ない時もあります。
そして また、嫌なことがある、と。。。
でも例えそうでも、昔と違って、今は こうして このブログでアウトプットできるので、「いいネタが出来た」くらい思えるかもしれない。
もちろん、その時は「イラっ」とするでしょうが。
でも発散する場所があるのと無いのとでは、ストレスの溜め方に雲泥の差があると思います。
昔は運動(ジョギングや水泳)などでストレス発散をしていましたが、昨今は出来ていないので、代わりに こういった方法もある、ということで。
ストレスを感じない人は いないと思いますが、各自、自分なりの方法で、上手にストレス発散していきたいですね。
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