最近、心穏やかな理由

木曜のお昼前、みなさま いかがお過ごしでしょうか。

すっかり秋めいて、過ごしやすいですね。

わたしは相変わらず、PCの前で こうして仕事・・・じゃなくて趣味のブログ更新を楽しんでいます。

ところで最近、心が穏やかです。

その理由とは・・・?

外出しない

理由は明確で、ほとんど家にいるから です。

家は、本当にラク。

一歩でも外に出ると、落ち着きません。

それくらい、他人から嫌な視線を浴び、嫌な感情にさせられてきたからです。

たまに、やむを得ず外出しないといけない時もありますが。

ガソリンを入れたり、子どもの自転車の練習とか、あとは子どもの習い事の送り迎え程度ですが。

でも最近、妻の仕事の関係で、送り迎えをする時間に車が使えなくなったので、ばあちゃん(私の母)に頼むことになりました。

なので、ますます外出する機会が減りました。

私としては ありがたいことですが。

アウトプットと会話

それと、このブログを書き始めたからというのも大きいかもしれません。

昔、You tubeで自分の意見を述べていた頃もそうだったのですが。

何というか、頭で悶々と考えているより、アウトプットした方がイイですよね。

思考が整理される感じです。

まあ、世間では それを 友人や家族とのお喋り で発散したりするのでしょうが。

わたしも、これまでに何度も妻に話を聞いてもらったり、逆に妻の話を聞いたりしました。

妻は人生の よき伴侶であり、よき友人でもあるので、話が弾みます。

やっぱり夫婦円満の秘訣は「会話」だと、つくづく思いますね。

あくまで私の感覚ですが、夫婦関係は、「縦関係」「主従関係」だと上手くいかないと思います。

友達みたいな関係が、双方にとって一番ここちよい。

晩酌

それと、やっぱり大きいのは、晩酌でしょうね。🍺

以前は、毎日飲むのは妻に許されていませんでした。

だから、隠れて飲んだりしてました。(← これ、マジです)笑

缶の「カチャッ」とか「プシューっ」という音を なるべくかき消すために、タオルを巻いて ゆっくり開けたり、お風呂の準備をする時に開けたり(お湯を出している音で かき消すため)笑

でも当然ながら、コソコソと飲んでも美味しくないんですよね。(汗)

だから今は、「これが俺の唯一の楽しみなんだ。分かってくれ」と ちゃんと話をして、許してもらってます。

おかげで毎日の晩酌が楽しみなので、日中の仕事も楽しく頑張れるわけです。

まとめ

まあ こんな感じで、日々たのしく過ごせています。

でも ずっと家ってわけにもいかず、たまには外出せざるを得ない時もあります。

そして また、嫌なことがある、と。。。

でも例えそうでも、昔と違って、今は こうして このブログでアウトプットできるので、「いいネタが出来た」くらい思えるかもしれない。

もちろん、その時は「イラっ」とするでしょうが。

でも発散する場所があるのと無いのとでは、ストレスの溜め方に雲泥の差があると思います。

昔は運動(ジョギングや水泳)などでストレス発散をしていましたが、昨今は出来ていないので、代わりに こういった方法もある、ということで。

ストレスを感じない人は いないと思いますが、各自、自分なりの方法で、上手にストレス発散していきたいですね。

雑談
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