最近また、嫌なこと続きで鬱です。
まあ別に最近ではなく、前から嫌なこと続きではあったのですが。
外に出なかったので、まだ救われてました。
外に出る度に傷つく
でも最近は、あえて外に出て、自分の容姿を人にジャッジしてもらう必要があった。
子どもの行事もあったし。
結果は すでにお伝えした通りですが ↓↓
案の定、ものすごい蔑んだ目で見られたり、睨まれたり。
もう言葉じゃ形容できないくらいの、とにかく「なぜ人は人に、そこまで冷酷になれるの？？」とビックリするような態度を取られてきました。
（特に、女からの扱いが とにかくひどい。）
もう ずっとこうなので、いい加減慣れた・・・ってことはまず無く、とにかく毎回毎回傷ついています。
「心は鍛えられる」ってのは、ウソじゃないかな？
「心は鍛えられない」っていう意見もある。
心が強くなるというよりは、何も感じないフリをして、実は心の奥底には怒りが溜まっていたりするものじゃなかろうか？
恵まれている点を書き出す
で、あまりにも いたたまれないので、恵まれている部分を書き出してみようかと。
物事にはコインのように必ず「裏表」があって、絶対に悪い部分だけということは無いわけで。
むかし、自己啓発にハマっている時も こんなワークはしましたがね。
その時は気分が少しは良くなるけれど、また元に戻ったりしますからね。
でも今回は また、敢えて書いてみます。
じゃないと、本当にどん底なのです。
家族 皆、健康
まあ恵まれている点は色々あります。
なので大きな部分で言うと、まず基本的なところでは、健康と家族に恵まれていること でしょうね。
ガリガリ小顔のため、世間からは そう見られないのが癪に障りますが。
しかし その実、酒は好きだし、健康なんです。
家族全員、健康。
これが何よりだと思います。
猪木さんも「元気があれば何でもできる！」と仰ってましたし。
社会に属さず、ストレスフリー
それから、働かなくても生きていけること。
・・・というと語弊がありますが。
別に、お金持ちだからではありません。
たまに お伝えしている通り、借金が100万円あります（笑）←笑い事じゃない^^;
でも、働かない（精神的に働けない）。
正確には、自営業として働いてはいました。
最近は商売が立ち行かないだけで。
10年以上前に、「もう外では働かない」と決め、家で自営業でやると決心しました。
自宅でネット環境があればできる仕事なので、社会からずっと離脱できてました。
自宅が職場なので、パジャマでも仕事ができる。
起きる時間も自由。
なので、子どもが赤ちゃんの時も、夫婦で子育てできた。
今も、子どもが学校から帰ってきても、夫婦そろって「おかえり」と迎えられる。
10年以上、こんなストレスフリーの生活。
これを幸運と呼ばずして何と呼ぶのでしょう？
しかし今は商売も下火で、実質、収入はゼロに近い。
これじゃあ嫁さんのヒモみたいだし、決して良いことではないです。
でも、なぜか今まで、生きてこれた。
常に貧しいけど、「ここぞ」って時に いつも何か見えない力に助けられてる気がします。
酒が飲める体質
それから、これも「健康」と関りがあるかもしれませんが。
とにかく、酒が飲める体質に感謝 です。
本当に生きているのが辛いので、酒があって助かってます。
アル中というと聞こえは悪いですが、まあ そこまでは無いですから。
ただ好きなだけ。
しかも、ビールしか飲まない。🍺
ウィスキーなどの強い酒は ともかく、ビールは可愛いものでしょう。
いや、むしろビールは栄養ドリンクです。
「健康のために」とお酒を止めて、甘いものやノンアルコールビールに頼る人がいますが、あれらは添加物が入っているので、本末転倒です。
それなら絶対、ビールの方が健康的です。
まとめ
ということで、まあ たった3つだけ書き出しましたが。
他にも恵まれている点は たくさんあると思います。
私の両親も、嫁さんの両親も元気で健在だし。
子どもも可愛いし。
考えたら たくさんあるわけです。
たまには、こうして恵まれている点を書き出すのもイイですね。
（毎日書き出すというワークもあるけど、毎日だと ありがたみが あまり無い気がします。
たまにやるから「ハッと気づける」みたいな。）
コメント